Maisto produktų kaloringumas

kalorijos


Produkto 100 gramų kCal
Abrikosų sultys 56
Agurkai 14
Aliejus899
Aliejus, alyvuogių, Extra Virgin (100 ml)822
Antiena, I rūšis 405
Apelsinai 40
Arbūzai 38
Aviena 209
Avižiniai dribsniai (ankščiau "Herkulesas")305
Avokadai240
Bananai 89
Bananai džiovinti325
Bandelė sumuštiniams 285
Baravykai 23
Batonas 268
Braškių uogienė 273
Bulvės 80
Burokėliai 42
Cukrus 379
Dešra - Servilatas 461
Dešra - Pieniška virta252
Duona Kauno215
Duona Palangos241
Grietinė, 30 proc. 294
Grietinėlė, 10 proc. 118
Grikių kruopos367
Jaučio kepenys 108
Jaučio liežuvis 173
Jautiena, I rūšis 218
Jogurtas, 1,5 proc. 54
Juodieji serbentai 38
Jūros ešerys 103
Kalakutiena169
Kalakutiena, krūtinėlė108
Kalmarų mėsa 110
Karpis 112
Kavos pupelės 196
Kefyras, 3,2 proc. 56
Kiauliena (liesa) 357
Kiauliena (riebi) 491
Kiaušiniai 157
Kopūstai 27
Krekeriai su kmynais 411
Kriaušės 42
Kulinariniai riebalai 897
Lazdynų riešutai 707
Lydeka 84
Majonezas „Provansal" 624
Makaronai325
Manų kruopos328
Margarinas, pieniškas 743
Medus 314
Mėlynės 44
Miltai - Kvietiniai I rūšies331
Miltai - Kvietiniai II rūšies324
Morkos 34
Obuoliai 45
Obuolių sultys38
Perlinės kruopos320
Pienas, 2,5 proc. 52
Pienas, 3,2 proc. 58
Pieniškos dešrelės 266
Pomidorai 23
Pomidorų padažas, kokybiškas, pasta 55 proc.99
Putasu 82
Ragaišis 211
Ridikėliai 35
Ryžių kruopos330
Salotos 17
Sardelės, I rūšis 203
Silkė - Neriebi Atlanto135
Slyvos 43
Slyvų sultys 66
Sterkas 84
Sūris Nemuno334
Sūris Rokforo (pelėsinis)337
Sūris Lietuviškas (varškės)248
Sūris Olandiškas (fermentinis)381
Sviestas 748
Svogūnų galvutės 41
Triušiena 183
Varškė, 18 proc. 232
Varškė, 9 proc. 159
Varškė, liesa, 0,5 proc. 98
Veršiena195
Vištiena183
Vištiena, krūtinėlė108
Vynuogės 65
Vynuogių sultys54
Žali žirneliai 73
Želatina 355
Žemuogės 34
Žiediniai kopūstai 29

Susiję straipsniai